こんにちは。城里町の藤原です。 この度、トレッキングしながら山中でストレッチを、数回に分けて織り込むというイベントを企画しました。 思いついたきっかけは、東京の登山グループさんと行った「朝房山山頂ヨガ」です。 わたしは山の案内役だったのですが…
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